El Yoga es una ciencia milenaria traída desde India. La palabra Yoga significa unión (Yuj: unir, atar, uncir en sánscrito) dando como objetivo final la unión de nuestro Ser con el Ser Supremo.
Hay varios tipos de Yoga o bien medios para comenzar este gran camino, sin embargo su esencia y objetivo son los mismos: Perfeccionar el conocimiento de sí mismo para lograr la unión Espiritual.
Uno de estos tipos de Yoga es el HATHA YOGA y del cual el YOGA IYENGAR pertenece.
En general Hatha Yoga (Ha: corriente positiva–Sol; Tha: Corriente negativa–Luna). Es el equilibrio entre las dos energías del cuerpo, generando el control de este y la perfección conciente; se compensan los defectos y se colma de radiante fuerza vital. Llevándolo a la estrecha armonía de cuerpo y alma.
…en construcción.
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